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EXISTEN MUCHOS TIPOS DE ESTRES LABORAL
Podriamos difernciar tres tipos de estres laboral:
Sobrecarga de Trabajo
: Tener demasiadas tareas para completar en poco tiempo, lo que puede causar agotamiento.
Falta de Control
: Sentirse sin poder para decidir o influir en cómo se realiza el trabajo, generando frustración.
Conflicto Interpersonal
: Problemas o tensiones con compañeros o jefes que dificultan un ambiente de trabajo armonioso.
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IDENTIFICADOR DE ESTRES
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